Engelportal von Rosemarie Nikolai-Trischka

Auraübung

Auraübung

Suche dir einen Ort, der für dich eine besondere Wärme ausstrahlt. Lege oder setze dich bequem hin. Entspanne dich, lockere die einengende Kleidung und schalte alles Störende ab. Schließe die Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf deinem Atem. Atme ruhig und gelassen ein und aus, und fühle, wie dein Atem zu weißem Licht wird, das nun in dich hinein- und wieder herausfließt. Atme dieses weiße Licht ein und lass damit dein ganzes Wesen und Körper reinigen. Stell dir vor, wie du nun alle negativen Energien ausatmest. Fühle, wie weißes Licht deine Beine, deine Arme, deinen Kopf, deinen ganzen Körper ausfüllt. Atme alle negativen Energien aus. Fülle deinen Körper und dein ganzes Wesen mit weißem Licht.
Atme weiter weißes Licht. Lass es auch um deinen Körper fließen, bis ein weißer Lichtkreis entsteht. Lass diesen Lichtkreis Zentimeter für Zentimeter wachsen, lass ihn breiter und breiter werden. Atme weißes Licht so lange in deine Aura, bis sich der weiße Lichtkreis über einen halben Meter über deinen physischen Körper hinaus ausgedehnt hat.

Atme ruhig und gleichmäßig weißes Licht ein und atme alle negativen Energien aus.
Atme nun in diesen Lichtkreis so lange wie du möchtest.

Nun hast du deine Aura geschützt. Es könnte jetzt sein, dass du eine Intuition wahrnimmst, eine Farbe oder Bilder sehen oder einen Namen hören kannst.

Rosemarie Nikolai-Trischka

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